SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • szybkie pytanko: hydroxy nie, triticco nie, zolpidem nie. czy w takim razie zostaje tylko xanax? Zapytaj się o Lorafen(lorazepam)- no chyba najsilniejsza benzodiazepina w Polsce. Ale po 2,5 mg może Cię nie być nawet 24h. Raz śp babcia mi dała to jak zjadłem w piątek po 21:00 to obudziłem się w sobotę po 18-tej.

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 18:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak samo jak po kwetce, 2-3h dochodzenia do siebie można kawa wiadrami pić nic nie pomaga... rozwinalbys prosze kwetke, w sensie pelna nazwa, bo po skrocie nic mi to nie mowi %)

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 18:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak samo jak po kwetce, 2-3h dochodzenia do siebie można kawa wiadrami pić nic nie pomaga...

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 18:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak sie najarasz w samo południe do słonca i pełzasz to jestes ,,nadżumiony,, tak sobie mysle ze kulturystyka i kickboxing sie wzajemnie wykluczaja ciezko dobrze wygladac a zarazem miec kondycje, wydolnosc na najwyzszym poziomie do sportow walki juz lepsze bylo by granie w pingpopnga niz bb i nie bede ani wybitny w jednym ani w drugim, tu chce [...]

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 18:09:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] warto co 1-2 tygodnie rano na czczo i zapisywać. Jeżeli w pasie spada, to kalorii nie zmieniamy. Obserwujemy nasz organizm i wyciągamy odpowiednie wnioski. Druga sprawa to , jak sam zauważyłeś nie trzeba odrazu redukować kaloryczności . W zamian za to możesz wprowadzić dodatkowa aktywność. Białko ustaw na 2 g/ kg , tłuszcze 1g/ kg . Obserwuj i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2021-03-06 18:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiske

    Post
    Doping

    Widze, że Twoim zdaniem bez kłucia się nie obejdzie. Już właśnie kilka lat minęło od ostatniego cyklu, a że zawsze miałem jakiś problem z igłami to teraz chciałem na samych tabletkach Kolego ! To się fajnie tyko łyka , w późniejszym czasie , zacznie ci żółć lecieć z papy na czczo ......, możesz sobie tak flaki zorać ze bania mała!. Ja dużo orali [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2021-03-06 17:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim zyciu od 8 lat to zimowa wspinaczka wysokogorska, taka pure, liny, wlasna asekuracja itd wiec i lydki mam dosc silne, bo jednak przy wspinaniu w rakach mega pracuja. a jak Ci przyjdzie zalozyc asekuracje w scianie przy nachyleniu 60 stopni, gdzie sie pier.dolisz ze znalezieniem pewnego pkt do jej zalozenia, a czasami trwa to kilka minut to [...]

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 17:30:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiske

    Post
    Doping

    ja sie nie wypowiadam tutaj dalej. moja zdanie przeczytales. jak ktos chce to niech Ci rozpisuje cykl na samych oralach i to jeszcze 17a

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2021-03-06 17:28:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sushi i od jutra wracam na głęboki deficyt żeby docinać. Przy barkach nareszcie wymęczyłem 2x6x77,5 więc w kolejnym treningu będzie próba 2x6x80. Wason będzie zachwycony, bo jak zakładałem kapselki to coś zawsze pod nosem o aptece gadał :-D. Na żółto zaznaczona seria łączona. Triceps też fajnie spompowany na większych zakresach - weszło idealnie [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 17:24:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • no to ja podobnie, ale troche mniej, ide 6.5km/h i po prostym mam 90. ale jak wejde na bieznie 15% nachylenia w tempie 6km/h to juz 130 osiagne. ps. 106 to nie 130 :P

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 17:07:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiske

    Post
    Doping

    jak chcesz sie bawic w doping pod budowanie sylwetki to igly nie ominiesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2021-03-06 17:06:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co kurfa ?! no sprawdziłem i zgadza się , są ! k***a w najśmielszych snach ... no nie wpadłbym i na to jak ja mało wiem o życiu jeszcze

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 17:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tak teraz piszecie to cos mi swita w glowie, ze gdzies mi sie jednak obilo to slowo juz o uszy, ale w pierwszym momencie kompletnie nie skojarzylem o co chdozi. moze za malo w zyciu przecpalem/przepilem %-)

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 16:56:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Heidi Fang /Las Vegas Review-Journal // UFC Dana White o sytuacji Khamzata Chimaeva: „Nie wiem, co on zamierza zrobić. Jest dorosłym człowiekiem” Dana White nie wie jak wygląda przyszłość Khamzata Chimaeva i twierdzi, że tylko od niego samego będzie zależała jego dalsza kariera lub też jej koniec. W tym tygodniu Khamzat Chimaev umieścił [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2021-03-06 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcześniej jak leciałem GW to przy 20mg przy bieganiu to prawie 2km na godz więcej szło. 30 to tylko przed startami w ocr brałem. 100mg dziennie to 6paczek na miesiąc wyjdzie :s całkiem nie tanio. Jak kręcicie cardio to w jakim tempie biegacie? Tylko mi spadła wydolność po braniu sterydkow? ja nie biegam w danym tempie, tylko biegam pod tetno, [...]

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 16:47:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BMR wyszło mi nie całe 1200kcal. Zdjęcie specjalnie dodałam lekko zamazane. Wstydzę się takiego ciała. W ostatnich dniach spróbowałam jeść ok. 1800kcal i stąd bardzo mnie boli żołądek. Spróbuję jak kolega pisał wyżej 1200 + 200 nadwyżki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2021-03-06 16:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcześniej jak leciałem GW to przy 20mg przy bieganiu to prawie 2km na godz więcej szło. 30 to tylko przed startami w ocr brałem. 100mg dziennie to 6paczek na miesiąc wyjdzie :s całkiem nie tanio. Jak kręcicie cardio to w jakim tempie biegacie? Tylko mi spadła wydolność po braniu sterydkow?

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 16:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ze wzoru na forum) przy wysiłku fizycznym w tygodniu (3x trening siłowy, 2x trening piłki nożnej). Na początek chciałbym odjąć sobie -300kcal na start, żeby zobaczyć jak reaguje organizm. Moje pytanie brzmi, co dalej? tzn, chodzi mi o dalsze ucinanie kcal badz zwiekszanie aerobow. Mam przyjac ze 100kcal ucinam co tydzien i tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2021-03-06 16:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak patrze do sąsiada, jest krowa wazy ze 700 kg, spora czesc to masa miesniowa, je tylko trawe, jak ona to robi ze na trawie tyle miesa? a byk 1 tona, zre tej trawy tyle samo co krowa i umiesniony wiadomo jak. nie zebym sie nadżumił, dylemat ten za mna chodzi wiele lat Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-06 16:01:51 Myślałem , ze tylko ja [...]

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 16:32:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ale z tymi jego dawkami to masz racje. pamietam jakis material, nie konkretnie z nim, ale sie w nim pojawil. jak zostal zapytany o saa w swoich najlepszych latach to tak jak pisales wyzej robil forme na dawkach jakie tutaj ludzie biora na pierwszy raz. tak wiec nie wiem kogo on probuje oszukac, czy po prostu lubi robic z siebie idiote. dooobra, [...]

    Odpowiedzi: 57788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 16:27:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)